Kuinka päästä eroon yskästä: korjaustoimenpiteitä ja syitä

Horoskooppi Huomenna

Lähetä Minut Sähköpostitse Näytä Sivustolla

Tietää

Yskä voi muuttaa yksinkertaisen keskustelun estekilpailuksi. Se on epämiellyttävää ja voi olla vaikea lopettaa. Onneksi on olemassa odottamattomia ratkaisuja, jotka voivat auttaa pääsemään eroon yskästä. Tässä artikkelissa tarkastellaan yskän syitä ja parannuskeinoja.

Yskän syyt

Yskä on luonnollinen refleksi, joka puhdistaa ja suojaa hengitysteitä. Sen voi laukaista useat tekijät, mukaan lukien:

Kuinka päästä eroon yskästä: korjaustoimenpiteitä ja syitä. On monia tapoja päästä eroon yskästä. Joitakin parannuskeinoja ovat terveellinen ruokavalio, runsas lepo ja riittävä nesteytys. On myös tärkeää vähentää stressiä ja saada riittävästi liikuntaa. Jonkin verran sokerittomia aamiaisideoita ja a korjaava joogasarja voi auttaa rentouttamaan kehoa ja lievittämään yskää. On myös tärkeää tunnistaa yskän syyt tehokkaan hoidon saamiseksi.

• Savun, pölyn tai muiden ärsyttävien aineiden aiheuttama hengitysteiden ärsytys
• Allergiat
• Virus- tai bakteeri-infektiot
• Gastroösofageaalinen refluksi (GERD)
• Stressi tai ahdistus

Lääkkeet yskää varten

On olemassa joitain yksinkertaisia ​​​​lääkkeitä, jotka voivat auttaa pääsemään eroon yskästä. Tämä sisältää:

• Juo lasillinen vettä. Tämä voi auttaa voitelemaan hengitysteitä ja lievittämään ärsytystä.
• Kurlaa lämpimällä suolavedellä. Tämä voi auttaa voitelemaan hengitysteitä ja lievittämään ärsytystä.
• Hengitä kostealla liinalla. Tämä voi auttaa voitelemaan hengitysteitä ja lievittämään ärsytystä.
• Syö pala sokeria. Tämä voi auttaa kostuttamaan kurkkua ja lievittämään ärsytystä.
• Pidätä hengitystä. Tämä voi auttaa katkaisemaan ärsykkeen ja pysäyttämään yskän.
• Hengitä paperipussiin. Tämä voi auttaa katkaisemaan ärsykkeen ja pysäyttämään yskän.

Milloin kannattaa käydä lääkärissä?

Jos yskä jatkuu yli muutaman päivän, kannattaa hakeutua lääkäriin. Se voi olla merkki vakavammasta sairaudesta, kuten keuhkokuumeesta tai astmasta. Lääkäri voi tehdä diagnoosin ja määrätä oikean hoidon.

Johtopäätös

Yskä voi muuttaa yksinkertaisen keskustelun estekilpailuksi. Onneksi on olemassa joitain yksinkertaisia ​​​​lääkkeitä, jotka voivat auttaa pääsemään eroon yskästä. Jos yskä jatkuu yli muutaman päivän, kannattaa hakeutua lääkäriin. Lisätietoja yskän syistä ja lääkkeistä on osoitteessa WebMD ja Mayon klinikka .

FAQ

• K: Mitkä ovat yskän syyt?
  V: Yskä voi johtua savun, pölyn tai muiden ärsyttävien aineiden aiheuttamasta hengitysteiden ärsytyksestä, allergioista, virus- tai bakteeri-infektioista, gastroesofageaalisesta refluksitaudista (GERD) tai stressistä tai ahdistuksesta.
• K: Mitä lääkkeitä on yskään?
  V: Joitakin yskänhoitokeinoja ovat lasillisen vettä juominen, lämpimän suolaveden kurlaaminen, kostean liinan päällä hengittäminen, sokeripalan syöminen, hengityksen pidättäminen tai paperipussiin hengittäminen.
• K: Milloin sinun pitäisi mennä lääkäriin?
  V: Jos yskä jatkuu yli muutaman päivän, sinun tulee mennä lääkäriin. Se voi olla merkki vakavammasta sairaudesta.