Miksi kuukautiskivut ovat niin kipeitä?

Horoskooppi Huomenna

Lähetä Minut Sähköpostitse Näytä Sivustolla

Tietää

Kuukautiskipu on epämiellyttävä ilmiö, jota monet naiset kokevat joka kuukausi. Vaikka useimmat naiset pitävät kipua normaalina, se voi joskus olla niin tuskallista, että se häiritsee päivittäistä toimintaa. Selitämme, miksi kuukautiskipu on niin tuskallista ja mitä voit tehdä sille.

Mikä on kuukautiskipu?

Kuukautiskipu, joka tunnetaan myös nimellä dysmenorrea, on kipua, joka ilmenee ennen kuukautisia, niiden aikana tai sen jälkeen. Ne voivat tuntua kouristuksina, vetona tai paineena alavatsan alueella. Kipu voi säteillä myös selkään, reisiin ja polviin. Kipu voi vaihdella lievästä vaikeaan ja kestää muutaman päivän.

Miksi kuukautiskivut ovat niin kipeitä?

Kuukautiskipu johtuu hormoneista, joita kehosi luonnollisesti tuottaa kuukautisten aikana. Kuukautisten aikana kehosi tuottaa prostaglandiineja, jotka supistavat kohdun lihaksia. Nämä supistukset voivat aiheuttaa kipua. Jotkut naiset tuottavat enemmän prostaglandiineja kuin toiset, mikä voi johtaa voimakkaampaan kipuun.

Miksi kuukautiskivut ovat niin kipeitä? Monet naiset kokevat kuukautisten aikana voimakasta kipua, joka voi levitä alavatsaan, selkään tai jalkoihin. Tämä kipu voi johtua useista tekijöistä, mukaan lukien hormonaaliset muutokset, lihaskouristukset ja tulehdus. Kivun lievittämiseksi naiset voivat yrittää noudattaa terveellistä ruokavaliota, vähentää stressiä ja pukeutumisen valmistelu ja ihon hiertymistä yrittää.

Kuinka lievittää kuukautiskipuja?

On olemassa muutamia tapoja lievittää kuukautiskipuja. Jotkut yleisimmistä menetelmistä ovat:

Kipulääke

Kipulääkkeet, kuten ibuprofeeni ja asetaminofeeni, voivat auttaa lievittämään kipua. On tärkeää, että noudatat lääkärin ohjeita etkä ylitä suositeltua annosta.

lämpöä

Lämpö voi auttaa lievittämään lihaskouristuksia. Lämmitystyyny tai kuuma kylpy voivat auttaa lievittämään kipua.

Liike

Kevyt liikunta, kuten jooga tai kevyt liikunta, voi auttaa lievittämään kipua. Se voi myös auttaa lievittämään stressiä, mikä voi pahentaa kipua.

Milloin kannattaa käydä lääkärissä?

Jos kipu on niin voimakas, että se häiritsee päivittäistä toimintaa, sinun tulee mennä lääkäriin. Lääkäri voi tehdä diagnoosin ja auttaa sinua lievittämään kipua.

Johtopäätös

Kuukautiskipu on epämiellyttävä ilmiö, jota monet naiset kokevat joka kuukausi. Ne johtuvat hormoneista, joita kehosi luonnollisesti tuottaa kuukautisten aikana. On olemassa muutamia tapoja lievittää kuukautiskipuja, kuten kipulääkkeet, lämpö ja liikunta. Jos kipu on niin voimakas, että se häiritsee päivittäistä toimintaa, sinun tulee mennä lääkäriin.

Lisätietoja kuukautiskipuista on osoitteessa WebMD ja Mayon klinikka .

FAQ

• K: Mikä on kuukautiskipu?
  V: Kuukautiskipu, joka tunnetaan myös nimellä dysmenorrea, on kipua, joka ilmenee ennen kuukautisia, niiden aikana tai sen jälkeen.
• K:?
  V: Kuukautiskipu johtuu hormoneista, joita kehosi luonnollisesti tuottaa kuukautisten aikana.
• K: Kuinka lievittää kuukautiskipuja?
  V: On olemassa muutamia tapoja lievittää kuukautiskipuja, kuten kipulääkkeet, lämpö ja liikunta.
• K: Milloin sinun pitäisi mennä lääkäriin?
  V: Jos kipu on tarpeeksi voimakasta häiritsemään päivittäistä toimintaa, sinun tulee mennä lääkäriin.