Erot herneiden, makeiden herneiden ja lumiherneiden välillä

Horoskooppi Huomenna

Lähetä Minut Sähköpostitse Näytä Sivustolla

Tietää

Herneet, makeat herneet ja lumiherneet ovat kaikki herkullisia ja terveellisiä vihanneksia. Mutta mitä eroja niillä on? Selitämme sen sinulle.

Herneet

Herneet ovat pieniä vihreitä palloja, joita luultavasti kuvittelet, kun ajattelet herneitä. Ne tunnetaan myös puutarha- tai englantilaisina herneinä. Ne ovat yksi maailman vanhimmista viljelykasveista, ja niitä on viljelty vuosisatoja. Herneet ovat hyvä kuidun, A-vitamiinin, C-vitamiinin ja raudan lähde. Ne sisältävät myös runsaasti proteiineja ja hiilihydraatteja.

Makeat herneet

Makeat herneet ovat toisentyyppisiä herneitä, jotka tunnetaan myös nimellä sokeriherneet tai edamame-herneet. Ne ovat suurempia kuin puutarha- tai englantilaiset herneet ja niillä on makea, pähkinäinen maku. Ne ovat hyvä kuidun, A-vitamiinin, C-vitamiinin, K-vitamiinin ja mangaanin lähde. Ne sisältävät myös runsaasti proteiineja ja hiilihydraatteja.

Ero herneiden, makeiden herneiden ja lumiherneiden välillä on niiden koossa, koostumuksessa ja maussa. Herneet ovat pienimmät ja niillä on kiinteä rakenne ja makea maku. Makeat herneet ovat suurempia ja niillä on pehmeämpi rakenne ja makeampi maku. Lumiherneet ovat suurimpia ja niillä on erittäin pehmeä rakenne ja makea-hapan maku. Mitä voin korvata kaurapuuron sijaan keto-ruokavaliossa? , Höyrytetty ruskea riisi .

Lumiherneet

Lumiherneet ovat toisen tyyppisiä herneitä, jotka tunnetaan myös nimellä kiinalaiset herneet tai mangoldherneet. Ne ovat pitkänomaisia ​​ja valkoisia, väriltään vihreitä. Ne ovat hyvä kuidun, A-vitamiinin, C-vitamiinin, K-vitamiinin ja mangaanin lähde. Ne sisältävät myös runsaasti proteiineja ja hiilihydraatteja.

eroja

Suurin ero herneiden, makeiden herneiden ja lumiherneiden välillä on niiden koko ja muoto. Herneet ovat pieniä vihreitä palloja, makeat herneet ovat suurempia ja niillä on makea, pähkinäinen maku ja lumiherneet ovat pitkänomaisia ​​ja valkoisia, väriltään vihreitä. Ne eroavat myös ravintoarvoltaan, vaikka ne ovat kaikki hyviä kuidun, A-, C-, K- ja mangaanin lähteitä. Herneet sisältävät myös runsaasti proteiineja ja hiilihydraatteja.

käyttää

Herneet, makeat herneet ja lumiherneet voidaan syödä raakana tai keitettynä. Niitä voidaan käyttää myös keittoihin, muhennoksiin, salaatteihin ja muihin ruokiin. Herneistä ja makeista herneistä voidaan tehdä myös sose. Lumiherneet ovat parhaita keitettyinä lyhyesti, jotta ne ovat edelleen rapeita.

Johtopäätös

Herneet, makeat herneet ja lumiherneet ovat kaikki herkullisia ja terveellisiä vihanneksia. Suurin ero niiden välillä on niiden koko ja muoto. Ne eroavat myös ravintoarvoltaan, vaikka ne ovat kaikki hyviä kuidun, A-, C-, K- ja mangaanin lähteitä. Herneet, makeat herneet ja lumiherneet voidaan syödä raakana tai kypsennettynä ja käyttää erilaisiin ruokiin.

FAQ

• K:Mitä ovat herneet?
  V:Herneet ovat pieniä vihreitä palloja, joita luultavasti kuvittelet, kun ajattelet herneitä. Ne tunnetaan myös puutarha- tai englantilaisina herneinä.
• K:Mitä ovat makeat herneet?
  V:Makeat herneet ovat toisentyyppisiä herneitä, jotka tunnetaan myös nimellä sokeriherneet tai edamame-herneet. Ne ovat suurempia kuin puutarha- tai englantilaiset herneet ja niillä on makea, pähkinäinen maku.
• K:Mitä ovat lumiherneet?
  V:Lumiherneet ovat toisen tyyppisiä herneitä, jotka tunnetaan myös nimellä kiinalaiset herneet tai mangoldherneet. Ne ovat pitkänomaisia ​​ja valkoisia, väriltään vihreitä.
• K:Mitä ovat?
  V:Suurin ero herneiden, makeiden herneiden ja lumiherneiden välillä on niiden koko ja muoto. Ne eroavat myös ravintoarvoltaan, vaikka ne ovat kaikki hyviä kuidun, A-, C-, K- ja mangaanin lähteitä.

Toivomme, että tämä artikkeli auttoi sinua ymmärtämään. Lisätietoja löytyy osoitteesta Terveyslinja ja Kuusi syö .