Kuinka aurinko voi vaikuttaa ekseemaan

Horoskooppi Huomenna

Lähetä Minut Sähköpostitse Näytä Sivustolla

Tietää

Ekseema on yleinen ihosairaus, joka voi aiheuttaa punoitusta, kutinaa ja hilseilyä. Vaikka ekseemaan ei ole parannuskeinoa, jotkut tekijät voivat helpottaa oireita. Yksi näistä tekijöistä on aurinko. Auringonvalo voi olla sekä haitallista että hyödyllistä ihottumalle. Tässä artikkelissa tarkastellaan, kuinka voit suojata itsesi.

Kuinka aurinko voi pahentaa ihottumaa

Aurinko voi pahentaa ekseemaa kuivattamalla ihoa ja pahentaen oireita. Kun iho on kuiva, se voi olla alttiimpi punoitukselle, kutinalle ja hilseilylle. Aurinko voi myös pahentaa ekseemaan liittyvää tulehdusta. Kun iho on tulehtunut, se voi olla alttiimpi punoitukselle, kutinalle ja hilseilylle.

Kuinka aurinko voi hoitaa ekseemaa

Aurinko voi myös auttaa ihottuman hoidossa. Jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että auringonvalo voi lievittää ekseeman oireita. Auringonvalo voi myös kosteuttaa ihoa ja vähentää tulehdusta. Jotkut ihottumaa sairastavat ihmiset huomaavat, että heillä on vähemmän oireita, kun he käyvät säännöllisesti auringossa.

Aurinko voi vaikuttaa ekseemaan kuivattamalla ihoa ja pahentaen oireita. On tärkeää, että ihottumaa sairastavat ihmiset välttävät ja suojaavat itseään auringolta. Joitakin vinkkejä ihottuman suojaamiseksi auringolta ovat pitkien vaatteiden käyttäminen, korkean SPF:n aurinkosuojan käyttö ja suoran auringonvalon välttäminen. Ihon rauhoittamiseksi ja rentouttamiseksi voit tehdä sen myös ennen nukkumaanmenoa Tee venytysharjoituksia ja yksi herkullinen jogurttivälipala ottaa sisään.

Kuinka suojautua auringolta

On tärkeää suojautua auringolta, jos sinulla on ihottuma. Joitakin tapoja suojella itseäsi ovat:

• Käytä aurinkovoidetta, jossa on korkea aurinkosuojakerroin.
• Vältä keskipäivän aurinkoa, kun se on voimakkainta.
• Käytä pitkiä hihoja ja housuja suojaamaan ihoasi.
• Käytä hattua suojaamaan päätäsi.

Johtopäätös

Auringonvalo voi olla sekä haitallista että hyödyllistä ihottumalle. Se voi pahentaa oireita, mutta se voi myös auttaa hoidossa. On tärkeää suojautua auringolta, jos sinulla on ihottuma. Tämä voi auttaa lievittämään oireita ja vähentämään tulehdusta.

FAQ

• K: Voiko aurinko pahentaa ihottumaa?
  V: Kyllä, aurinko voi pahentaa ekseemaa kuivattamalla ihoa ja pahentamalla oireita.
• K: Voiko aurinko hoitaa ekseeman?
  V: Kyllä, jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että auringonvalo voi lievittää ekseeman oireita.
• K: Kuinka voit suojata itsesi auringolta?
  V: Joitakin tapoja suojata itseäsi ovat: käytä aurinkovoidetta, jolla on korkea SPF, vältä keskipäivän aurinkoa, kun se on voimakkaimmillaan, käytä pitkiä hihoja ja housuja suojaamaan ihoasi ja käytä yhtä hattua pään suojaamiseksi.

Lisätietoja ekseemasta ja auringolta suojautumisesta saat seuraavilta verkkosivustoilta: WebMD , Kansallinen ekseemayhdistys ja American Academy of Dermatology .