Säilykkeet ovat helppo ja edullinen tapa valmistaa herkullisia aterioita. Olitpa aloittelija ruoanlaitossa tai ammattilainen, purkitus on loistava tapa valmistaa herkullinen ja terveellinen ateria. Löydä 13 luovaa reseptiä, joita voit valmistaa säilykkeistä.
Kikhernecurry on yksinkertainen ja herkullinen ruokalaji, jonka voit valmistaa säilykkeistä. Tätä ruokaa varten tarvitset tölkin kikherneitä, tölkin tomaattia, tölkin kookosmaitoa, sipulia, muutaman mausteen ja vähän oliiviöljyä. Kuumenna kaikki ainekset kattilassa ja anna curryn kiehua noin 10 minuuttia. Herkullinen ja terveellinen curry on valmis!
Papuburgerit ovat terveellinen ja herkullinen vaihtoehto perinteisille hampurilaisille. Tätä ruokaa varten tarvitset tölkin papuja, sipulia, munaa, muutaman mausteen ja jauhoja. Sekoita kaikki ainekset kulhossa ja muotoile seoksesta pieniä hampurilaisia. Paista hampurilaiset pannulla pienessä oliiviöljyssä ja sinulla on herkullinen papuburgeri!
Luo herkullisia ja helppoja aterioita vain 13 säilykkeellä! Kypsennä nopeasti ja helposti, ilman paljon vaivaa. Tässä Löydä ideoita aterioiden maustamiseen säilykkeillä. Sitä paitsi voit Himalajan suolalamppu ahdistukseen ja 7 päivän ateriaohjelma haavaiseen paksusuolentulehdukseen yrittää.
Kasvisvuoka on yksinkertainen ja herkullinen ruokalaji, jonka voit valmistaa säilykkeiden kanssa. Tätä ruokaa varten tarvitset tölkin herneitä, tölkin maissia, tölkin tomaattia, sipulin, muutaman mausteen ja vähän oliiviöljyä. Sekoita kaikki ainekset uunivuokaan ja paista uunissa noin 30 minuuttia. Herkullinen ja terveellinen kasvisvuoka on valmis!
Linssisalaatti on yksinkertainen ja herkullinen ruokalaji, jota voit valmistaa säilykeruokien kanssa. Tätä ruokaa varten tarvitset tölkin linssejä, sipulia, muutamia mausteita, oliiviöljyä ja sitruunamehua. Sekoita kaikki ainekset kulhossa ja anna salaatin vetäytyä noin 30 minuuttia. Herkullinen ja terveellinen linssisalaatti on valmis!
Pavupata on yksinkertainen ja herkullinen ruokalaji, jonka voit valmistaa säilykkeistä. Tätä ruokaa varten tarvitset tölkin papuja, tölkin tomaattia, sipulin, muutaman mausteen ja vähän oliiviöljyä. Kuumenna kaikki ainekset kattilassa ja anna kastikkeen kiehua noin 10 minuuttia. Herkullinen ja terveellinen papupata on valmis!
Vihannespaistinpannu on yksinkertainen ja herkullinen ruokalaji, jonka voit valmistaa säilöttyjen kanssa. Tätä ruokaa varten tarvitset tölkin herneitä, tölkin maissia, tölkin tomaattia, sipulin, muutaman mausteen ja vähän oliiviöljyä. Kuumenna kaikki ainekset kattilassa ja anna kasvispannun kiehua noin 10 minuuttia. Herkullinen ja terveellinen kasvisruoka on valmis!
Säilykkeet ovat helppo ja edullinen tapa valmistaa herkullisia aterioita. Yllä olevien reseptien avulla voit valmistaa herkullisia ja terveellisiä aterioita ilman paljon aikaa ja rahaa. Kokeile ja löydä säilykkeiden monimuotoisuus!
Lisätietoja purkkeista on osoitteessa Kuusi syö ja ylös BBC hyvää ruokaa .
Treffen Sie Kon Stefan, Enthusiasten eines gesunden Lebensstils, Vater, liebevoller Ehemann.