IBS-oireet naisilla - hoito ja riskitekijät

Horoskooppi Huomenna

Lähetä Minut Sähköpostitse Näytä Sivustolla

Tietää

IBS (ärtyvän suolen oireyhtymä) on yleinen sairaus, joka vaikuttaa moniin ihmisiin. Se voi olla uuvuttavaa ja turhauttavaa, mutta tietäen, mitä odottaa ja kuinka hoitaa oireitasi, voit hallita oireitasi paremmin. Tässä on täydellinen opas siitä, miltä IBS naisilla näyttää ja kuinka ehkäistä oireitasi.

12 yleistä IBS-oiretta naisilla

IBS-oireet voivat olla erilaisia ​​jokaisella henkilöllä, mutta naisilla on joitain yleisiä oireita. Tämä sisältää:

• Vatsakipuja ja kouristuksia
• Turvotusta ja kaasua
• ummetus tai ripuli
• Pahoinvointi ja oksentelu
• Ruokahalun menetys
• väsymys
• Alaselkäkipu
• Kipu vatsassa
• Kipu seksuaalisen kanssakäymisen aikana
• Kivulias virtsaaminen
• Veri ulosteessa
• Jatkuva väsymys

IBS-oireiden hoito naisilla

On olemassa muutamia tapoja hallita IBS-oireitasi. Ensinnäkin on tärkeää käydä lääkärissä diagnoosin saamiseksi. Lääkärisi voi sitten suositella hoitoa oireidesi ja henkilökohtaisen tilanteen mukaan. Jotkut hoitovaihtoehdot ovat:

Naisten IBS-oireet ovat yleinen ongelma. Hoito voi olla vaikeaa, mutta on olemassa joitakin tapoja lievittää oireita. Joitakin riskitekijöitä, jotka voivat johtaa IBS:ään naisilla, ovat stressi, ruokavalio ja hormonaaliset epätasapainot. IBS-oireiden hoidossa ruokavaliomuutokset, lääkkeet ja psykologiset hoidot voivat auttaa. Pistazien Melatonin ja parhaat kengät nivelpsoriaasille voi myös auttaa lievittämään oireita.

• Lääkitys: Lääkärisi voi määrätä lääkkeitä oireiden lievittämiseksi. Näitä ovat kouristuksia estävät lääkkeet, masennuslääkkeet ja ripulilääkkeet.
• Ruokavalio: Ruokavalion muuttaminen voi auttaa lievittämään oireitasi. Lääkärisi voi suositella oireisiisi räätälöityä ruokavaliota.
• Harjoitus: Säännöllinen liikunta voi auttaa lievittämään oireitasi. On tärkeää, ettei ylikuormita itseäsi, mutta säännöllinen, kohtalainen liikunta voi auttaa lievittämään oireitasi.
• Stressin lievitys: Stressi voi pahentaa oireitasi. On tärkeää, että otat aikaa rentoutumiseen ja stressin purkamiseen.
• Psykoterapia: Psykoterapia voi auttaa lievittämään oireitasi. Lääkärisi voi suositella terapeuttia, joka voi auttaa sinua hallitsemaan oireitasi.

IBS:n ​​riskitekijät naisilla

On olemassa joitakin riskitekijöitä, jotka voivat vaikuttaa naisten IBS:n ​​kehittymiseen. Tämä sisältää:

• Stressi: Stressi voi olla IBS:n ​​riskitekijä. On tärkeää, että otat aikaa rentoutumiseen ja stressin purkamiseen.
• Hormonaaliset muutokset: Hormonaaliset muutokset, kuten ne, jotka tapahtuvat kuukautisten, raskauden tai vaihdevuosien aikana, voivat lisätä IBS:n ​​kehittymisriskiä.
• Genetiikka: Jos yhdellä perheenjäsenellä on IBS, riski, että myös muille perheenjäsenille kehittyy IBS, kasvaa.
• Ruokavalio: Epäterveellinen ruokavalio voi lisätä riskiäsi saada IBS.

Johtopäätös

IBS voi olla uuvuttavaa ja turhauttavaa, mutta tietäen, mitä odottaa ja kuinka hallita oireitasi, voit hallita oireitasi paremmin. On tärkeää käydä lääkärissäsi oireidesi ja henkilökohtaisen tilanteen mukaan räätälöidyn diagnoosin ja hoidon saamiseksi. On myös tärkeää, että otat aikaa rentoutumiseen ja stressin lievittämiseen ja että noudatat terveellistä ruokavaliota.

FAQ

Mitkä ovat yleisimmät IBS-oireet naisilla?

Naisten yleisimpiä IBS-oireita ovat vatsakipu ja -krampit, turvotus ja kaasut, ummetus tai ripuli, pahoinvointi ja oksentelu, ruokahaluttomuus, väsymys, alaselkäkipu, alavatsakipu, kipu yhdynnän aikana, kipu virtsaamisen aikana, verta ulosteessa , ja jatkuva väsymys.

Kuinka voin hoitaa IBS-oireitani?

On olemassa muutamia tapoja hallita IBS-oireitasi. Ensinnäkin on tärkeää käydä lääkärissä diagnoosin saamiseksi. Lääkärisi voi sitten suositella hoitoa oireidesi ja henkilökohtaisen tilanteen mukaan. Joitakin hoitovaihtoehtoja ovat lääkitys, ruokavalio, liikunta, stressin vähentäminen ja psykoterapia.

Mitkä ovat IBS:n ​​riskitekijät naisilla?

On olemassa joitakin riskitekijöitä, jotka voivat vaikuttaa naisten IBS:n ​​kehittymiseen. Näitä ovat stressi, hormonaaliset muutokset, genetiikka ja ruokavalio.

Lisätietoja naisten IBS-oireista, hoidosta ja riskitekijöistä on seuraavilla verkkosivustoilla: Mayon klinikka , WebMD ja National Institute of Diabetes ja ruoansulatuskanavan ja munuaistautien .